asma kronis & non kronis

asma sembuh dengan herbal alami

Pencegahan Asma

PDF Print E-mail

Semua serangan penyakit asma harus dicegah. Serangan penyakit asma dapat dicegah jika faktor pemicunya diketahui dan bisa dihindari. Serangan yang dipicu oleh olah raga bisa dihindari dengan meminum obat sebelum melakukan olah raga.

Ada usaha-usaha pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah datangnya serangan penyakit asma, antara lain :

1.   Menjaga kesehatan

2.   Menjaga kebersihan lingkungan

3.   Menghindarkan faktor pencetus serangan penyakit asma

4.   Menggunakan obat-obat antipenyakit asma

Setiap penderita harus mencoba untuk melakukan tindakan pencegahan. Tetapi bila gejala-gejala sedang timbul maka diperlukan obat antipenyakit asma untuk menghilangkan gejala dan selanjutnya dipertahankan agar penderita bebas dari gejala penyakit asma.

 

1.   Menjaga Kesehatan
Menjaga kesehatan merupakan usaha yang tidak terpisahkan dari pengobatan penyakit asma. Bila penderita lemah dan kurang gizi, tidak saja mudah terserang penyakit tetapi juga berarti mudah untuk mendapat serangan penyakit asma beserta komplikasinya.
Usaha menjaga kesehatan ini antara lain berupa makan makanan yang bernilai gizi baik, minum banyak, istirahat yang cukup, rekreasi dan olahraga yang sesuai. Penderita dianjurkan banyak minum kecuali bila dilarang dokter, karena menderita penyakit lain seperti penyakit jantung atau ginjal yang berat.
Banyak minum akan mengencerkan dahak yang ada di saluran pernapasan, sehingga dahak tadi mudah dikeluarkan. Sebaliknya bila penderita kurang minum, dahak akan menjadi sangat kental, liat dan sukar dikeluarkan.
Pada serangan penyakit asma berat banyak penderita yang kekurangan cairan. Hal ini disebabkan oleh pengeluaran keringat yang berlebihan, kurang minum dan penguapan cairan yang berlebihan dari saluran napas akibat bernapas cepat dan dalam.

 

2.   Menjaga kebersihan lingkungan
Lingkungan dimana penderita hidup sehari-hari sangat mempengaruhi timbulnya serangan penyakit asma. Keadaan rumah misalnya sangat penting diperhatikan. Rumah sebaiknya tidak lembab, cukup ventilasi dan cahaya matahari.
Saluran pembuangan air harus lancar. Kamar tidur merupakan tempat yang perlu mendapat perhatian khusus. Sebaiknya kamar tidur sesedikit mungkin berisi barang-barang untuk menghindari debu rumah.
Hewan peliharaan, asap rokok, semprotan nyamuk, atau semprotan rambut dan lain-lain mencetuskan penyakit asma. Lingkungan pekerjaan juga perlu mendapat perhatian apalagi kalau jelas-jelas ada hubungan antara lingkungan kerja dengan serangan penyakit asmanya.

 

3.   Menghindari Faktor Pencetus
Alergen yang tersering menimbulkan penyakit asma adalah tungau debu sehingga cara-cara menghindari debu rumah harus dipahami. Alergen lain seperti kucing, anjing, burung, perlu mendapat perhatian dan juga perlu diketahui bahwa binatang yang tidak diduga seperti kecoak dan tikus dapat menimbulkan penyakit asma.
Infeksi virus saluran pernapasan sering mencetuskan penyakit asma. Sebaiknya penderita penyakit asma menjauhi orang-orang yang sedang terserang influenza. Juga dianjurkan menghindari tempat-tempat ramai atau penuh sesak.
Hindari kelelahan yang berlebihan, kehujanan, penggantian suhu udara yang ekstrim, berlari-lari mengejar kendaraan umum atau olahraga yang melelahkan. Jika akan berolahraga, lakukan latihan pemanasan terlebih dahulu dan dianjurkan memakai obat pencegah serangan penyakit asma.
Zat-zat yang merangsang saluran napas seperi asap rokok, asap mobil, uap bensin, uap cat atau uap zat-zat kimia dan udara kotor lainnya harus dihindari.
Perhatikan obat-obatan yang diminum, khususnya obat-obat untuk pengobatan darah tinggi dan jantung (beta-bloker), obat-obat antirematik (aspirin, dan sejenisnya). Zat pewarna (tartrazine) dan zat pengawet makanan (benzoat) juga dapat menimbulkan penyakit asma.

 

4.   Menggunakan obat-obat anti penyakit asma
Pada serangan penyakit asma yang ringan apalagi frekuensinya jarang, penderita boleh memakai obat bronkodilator, baik bentuk tablet, kapsul maupun sirup. Tetapi bila ingin agar gejala penyakit asmanya cepat hilang, jelas aerosol lebih baik.
Pada serangan yang lebih berat, bila masih mungkin dapat menambah dosis obat, sering lebih baik mengkombinasikan dua atau tiga macam obat. Misalnya mula-mula dengan aerosol atau tablet/sirup simpatomimetik (menghilangkan gejala) kemudian dikombinasi dengan teofilin dan kalau tidak juga menghilang baru ditambahkan kortikosteroid.
Pada penyakit asma kronis bila keadaannya sudah terkendali dapat dicoba obat-obat pencegah penyakit asma. Tujuan obat-obat pencegah serangan penyakit asma ialah selain untuk mencegah terjadinya serangan penyakit asma juga diharapkan agar penggunaan obat-obat bronkodilator dan steroid sistemik dapat dikurangi dan bahkan kalau mungkin dihentikan

 

 
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20

Teliti Daun Legundi “Gemini” Raih Doktor

Teliti Daun Legundi “Gemini” Raih Doktor

YOGYAKARTA - Dr Drs Gemini Alam MSi Apt, dosen FMIPA Universitas Hasanuddin yang meneliti daun legundi berhasil meraih gelar Doktor Ilmu Farmasi UGM, Senin lalu. Pada ujian promosi...

Administrator 25 Oct 2013 Hits:1985 Artikel Kesehatan

Read more

Daun Legundi Telah Diyakini Sejak Lama D…

Daun Legundi Telah Diyakini Sejak Lama Dapat Menyembuhkan Asma

   Daun legundi sebagai obat asma telah diyakini sejak lama dapat menyembuhkan asma, sedangkan rimpang temulawak diketahui memiliki efek anti infiamasi. Pencampuran antara daun legundi dan rimpang...

Administrator 25 Oct 2013 Hits:2578 Artikel Kesehatan

Read more

Jamu Diperjuangkan Sebagai Warisan Dunia

Jamu Diperjuangkan Sebagai Warisan Dunia

KEMENTRIAN Perdagangan resmi mengajukan salah satu produk ramuan pengobatan tradisional "jamu", ke badan dunia PBB "UNESCO", untuk disahkan sebagai salah satu warisan dunia. Wakil Menteri Perdagangan Bayu Krisnamurti mengatakan...

Administrator 18 Feb 2013 Hits:2479 Artikel Kesehatan

Read more

Enyahkan Asma Dengan Herbal

Enyahkan Asma Dengan Herbal

 Serbuk mimba, daun sendok, pegagan, dan patikan kebo, dalam bentuk kapsul. Itu yang diberikan herbalis sebagai obat asma kepada putri Harry di Jakarta Selatan. Karena masih...

Administrator 20 Nov 2012 Hits:6650 Artikel Kesehatan

Read more

Tungau Sebagai Obat Asma

Tungau Sebagai Obat Asma

 Paparan tungau debu rumah dapat memicu penyakit asma pada mereka yang sebelumnya tidak menunjukkan gejala asma. Namun, penelitian terbaru justru menemukan tungau debu bisa menjadi obat penyembuhan asma....

Administrator 17 Nov 2012 Hits:5826 Artikel Kesehatan

Read more

Obat Kimia Banyak Risiko, 60 Persen Masy…

Direktur Pelayanan Kesehatan Tradisional, Alternatif dan Komplementer Kementerian Kesehatan (Kemkes) Abidinsyah Siregar mengungkapkan harga obat yang mahal dan efek samping negatif yang ditimbulkan membuat obat konvensional (obat kimia) semakin ditinggalkan....

Administrator 13 Nov 2012 Hits:2301 Artikel Kesehatan

Read more

Dorong Penelitian Jamu Tradisional

Pemerintah harus mendorong penelitian terhadap penggunaan jamu tradisional. Ini agar bangsa Indonesia tidak ketinggalan dengan negara lain. "Kalau perlu tradisi minum jamu dilestarikan sebagai salah satu budaya bangsa...

Administrator 02 Nov 2012 Hits:1988 Artikel Kesehatan

Read more

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asma

Salah satu zat yang diketahui berkaitan erat dengan serangan asma adalah sulfit. Sensitifitas terhadap sulfit pada umumnya hanya terbatas pada penderita asma yang bergantung pada obat steroid. ...

Administrator 31 Oct 2012 Hits:16965 Artikel Kesehatan

Read more

Berolahraga Mengurangi Risiko Terkena As…

Asma pada umumnya adalah penyakit genetik keturunan dari orang tua ke anaknya. Namun, Menurut penelitian, risiko terkena asma dapat diminimalisasi dengan berolahraga yang sehat. Kebanyakan pada penderita...

Administrator 29 Oct 2012 Hits:3455 Artikel Kesehatan

Read more

Buah Ceremai Atasi Asma

Buah Ceremai Atasi Asma

   Tumbuhan ini merupakan suku Euphoorbiaceae. Di beberapa daerah Indonesia, namanya berbeda-beda. Di Aceh disebut ceremoi, cerme (Gayo), ceramai (Melayu), camin-camin (Minangkabau), careme, cerme (Sunda), cerme (Jawa)....

Administrator 10 Oct 2012 Hits:6491 Artikel Kesehatan

Read more

Cegah Anak Terkena Asma, Konsumsi Kacang…

Cegah Anak Terkena Asma, Konsumsi Kacang Pada Saat Hamil

 Gizi dan nutrisi merupakan hal yang harus dipenuhi selama kehamilan. Resiko kesehatan janin yang sedang dikandung akan berkurang jika mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang. Karenanya wanita hamil harus...

Administrator 09 Oct 2012 Hits:4324 Artikel Kesehatan

Read more

Pertolongan Pertama Pada Penderita Asma

Asma terjadi akibat peradangan pada saluran napas akibat terlalu responsif terhadap suatu rangsangan. Akibatnya, saluran napas menjadi sempit dan diperparah dengan pengeluaran lendir. Penderita akan merasa kesulitan bernapas,...

Administrator 04 Oct 2012 Hits:10153 Artikel Kesehatan

Read more

Tata Letak Kamar Tidur Bagi Penderita As…

Penderita asma anak-anak di Indonesia cukup tinggi. Selain faktor genetika, pencetusnya adalah kondisi lingkungan yang buruk, seperti udara tidak bersih, cuaca, wewangian, makanan, atau...

Administrator 02 Oct 2012 Hits:4375 Artikel Kesehatan

Read more

Redakan Asma Dengan Bunga Matahari

Redakan Asma Dengan Bunga Matahari

 Bunga Matahari biasanya digunakan sebagai tanaman hias atau penghasil minyak. Selain 2 hal tersebut, ternyata terdapat manfaat lain yang sangat berguna untuk kesehatan  yaitu membantu meredakan...

Administrator 01 Oct 2012 Hits:4399 Artikel Kesehatan

Read more

Obat Asma Dari Bahan Kimia Bisa Hambat P…

Saat mengalami serangan asma, seseorang biasanya menghirup obat steroid. Meski bermanfaat, namun nyatanya obat ini mempunyai efek samping bagi anak-anak. Apa pasal? Obat steroid memang...

Administrator 26 Sep 2012 Hits:2386 Artikel Kesehatan

Read more

Kemukus Mengatasi Asma

Kemukus Mengatasi Asma

  Indonesia sangat kaya akan sumber yang berasal dari alam serta banyak tanaman mengandung suatu senyawa yang belum diketahui dan dimanfaatkan untuk pengembangan obat baru. Obat tradisional...

Administrator 14 Sep 2012 Hits:4940 Artikel Kesehatan

Read more

Mengenal Legundi, Herbal Anti Alergi

Mengenal Legundi, Herbal Anti Alergi

  Pernah melihat tanaman legundi? Tanaman Legundi memiliki nama latin Vitex trifolia, dan termasuk dalam famili verbenaceae. Tanaman ini termasuk tanaman pohon yang dapat dijumpai di berbagai...

Administrator 14 Sep 2012 Hits:3742 Artikel Kesehatan

Read more

Seminar “Pengobatan Dengan Herbal” di Fa…

Direktur PT. Asindo Husada Bhakti Oswald T Tampubolon dalam seminar Herbal di Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Yogyakarta. Pengobatan secara herbal baru dilakukan karena melihat tipisnya kemungkinan untuk...

Administrator 27 Jul 2012 Hits:2143 Artikel Kesehatan

Read more

Mengapa Orang Beralih Ke Obat Herbal

Kenapa orang banyak beralih ke obat herbal ? Banyak alasan yang sebenarnya melandasi kenapa orang sekarang banyak beralih ke obat herbal. Alasan orang beralih ke obat herbal...

Administrator 10 Feb 2012 Hits:2434 Artikel Kesehatan

Read more

Daun Legundi Untuk Penyembuhan Asma

Daun Legundi Untuk Penyembuhan Asma

Buah dan daun Legundi mengandung senyawa golongan flavonoid, terpenoid, maupun sterol. Pohon Legundi (Vitex trifolia) merupakan pohon semak atau pohon kecil, tingginya kurang dari 5 m dan...

Administrator 31 Dec 2011 Hits:7026 Artikel Kesehatan

Read more

You are here  : Asma Pencegahan Asma